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上班族不知道有没有这种烦恼？

只要长时间对着电脑工作，不久之后眼睛就觉得干涩、瘙痒、甚至还会刺痛流泪。

这就是干眼症啊！

本来干眼症多发生在中老年人身上，而现在却逐渐年轻化了。

而患上干眼症，很多人理解是“眼睛缺水”，大部分是“欲哭无泪”，但也有人因眼睛太干反而受刺激产生反射性泪液分泌而“泪汪汪”。

无论哪一种，对付干眼症，素来“三分治、七分养”，“治”应遵医嘱，“养”则要靠自己。

关键就在于怎么“养”呢？

一、药疗：八桂药谷熊胆粉

熊胆粉为熊科动物黑熊、棕熊的干燥胆汁，是中国传统贵重中药；熊胆粉药性苦寒，入肝、胆、心经；熊胆粉以其优质的清热解毒的功效。

不仅如此，更具有养血明目的功效，主入肝经，且善于清肝明目退翳，因此可用来治疗肝热目赤肿痛、羞明流泪，目生翳膜等眼科疾病。

二、上班族护眼小技巧：

轻柔按压眉头下方

对于长时间使用手机和电脑，最容易积蓄损伤的部位，轻柔按摩能够缓解疲劳功效

轻柔按摩内眼角下方。

内眼角下方轮廓的凹陷处，是排出老废物的静脉和淋巴的通路。施加轻柔的压力按压，促进老废物的排出。

大圈按摩眉毛处

因为这个部位是支撑整个眼部以及眼睑的部位，需要大面积的按摩。

最后按压太阳穴部位

快速改善疲劳，恢复眼睛的清澈明亮。

上班族也要好好的爱护自己的眼睛喔！

别再让干眼症找上门啦！