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很多女性在生完孩子后,会有容易漏尿的烦恼,例如平时咳嗽或者打个喷嚏就会出现漏尿。杭州红房子私密修复的吴伟主任很直接的指出这个问题,他继续说道,漏尿情况的发生很多时候会让自己变得尴尬、难堪,而在咳嗽严重的时候会让自己漏尿不止,也会让自己感觉到特别难受。其实这种情况称为产后尿失禁,主要是跟女性产后盆底肌松弛有关系。那么是否有方法可以帮助改善这种情况呢?

女性产后为什么会出现漏尿?

杭州红房子医院的吴伟主任说,女性在产后出现漏尿主要是因为盆底肌出现松弛导致的,盆底肌是一个封闭在盆骨底的肌肉群,它能够承托着膀胱、尿道、子宫、直肠等器官,让他们在各自的位置上发挥着各自的作用,而在生育的时候女性的盆底肌会受到不同程度的牵扯以及损伤,会导致盆底肌的收缩以及承托功能减弱,也就会导致尿失禁的发生,所以大多数女性在生产后就会出现打喷嚏、咳嗽的时候出现漏尿。

杭州红房子医院的吴伟主任说,可能有女性认为既然跟盆底肌松弛有关系,那在出现盆底肌松弛的时候,是否可以修复盆底肌来达到改善漏尿的现象?确实,有医生指出女性在生产后的第42天需要做盆底肌肌肉评估检测,一般在生产后的半年内是盆底肌的黄金修复时期,在这个阶段进行修复能够让盆底肌恢复正常,防止后期出现漏尿现象。

产后出现漏尿该怎么办?

做盆底肌修复:如果在产后漏尿的现象比较频繁,并且严重就可以做盆底肌修复,在日常可以通过锻炼阴道来起到紧致的效果,采取缩肛运动来辅助哑铃进行锻炼。

进行仪器治疗:在目前有一些医院及产后恢复机构采取比较先进的方式,就是使用仪器来帮助修复盆底肌,通过电刺激来刺激盆底肌周围的肌肉,从而让盆底肌快速恢复正常。对于大多数女性来说,在产后出现盆底肌功能性障碍,一般分为三种,有轻度、中度和重度。对此,医生表示,轻度大多数是阴道出现松弛,会反复的出现阴道炎以及泌尿系统感染;而中度症状大多数是尿失禁现象,在打喷嚏大笑或者走路的时候会出现漏尿的现象;而重度盆腔脏器会出现脱垂等问题。

总而言之,产后漏尿是尿失禁的一种表现,在女性产后的半年内要抓住盆底肌的修复时期,在这段时间内进行修复能够让自己的盆底肌恢复良好,从而防止后期出现漏尿现象。